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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃粽別貪多 最忌配冷飲下肚
:
端午節將至，許多「粽粉」因消化不良等症狀，開始向醫院報到。阮綜合醫院肝膽腸胃科主治醫師蕭偉成昨天說，粽子別多吃，且最忌配冷飲一起下肚，否則易讓糯米凝固，造成身體負擔、消化不良等現象。
30歲宅配業務員曾姓男子，最近每天工作空檔餓了就吃粽子果腹，一天可吃上6、7顆，連吃好幾天，出現腹脹、易打嗝、溢酸等症狀，經用藥與飲食衛教才改善。
蕭偉成說，吃粽要適量，趁熱吃，很多人喜歡配冷飲，但這是大忌，糯米冷卻後更難消化，大量食用又喝大量冷飲，容易引起消化不良。
另外，粽子是高鈉食物，沾醬或調味料也常含高鹽、高鈉，糖尿病、高血壓、高膽固醇、心血管疾病、腸胃病患，尤其勿過量，避免攝取過多的鈉。
營養師林欣儀建議，三高、慢性病的民眾儘量自己包粽子，可掌握食材種類，高血糖者以全穀雜糧為主，部分糯米換成黑糯米、糙米、薏仁、小米、藜麥，五花肉換成瘦肉、豆干、雞肉或鮪魚肉，同時包入香菇、木耳、筍丁增加膳食纖維含量。
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兄弟單局狂掃6分 擊退悍將止4連敗
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記者張翔程／臺北報導
中信兄弟今日作客新莊球場火力全開，第四局張志豪、王峻杰先後開轟，單局狂掃6分，終場以10比7擊退富邦悍將，兄弟隊中止4連敗、對戰2連敗。
兄弟隊在第四局突破封鎖，單局打了11人次，擊出5支安打，再靠1次失誤，張志豪擊出3分砲，王峻杰揮出陽春砲，一口氣攻下6分。
兄弟打線全場16支安打，王峻杰、王威晨、陳子豪都是3安猛打賞，張志豪擊出本季第8轟，王勝偉在第四局靠失誤上壘，隨後盜上二壘達成生涯200盜，史上第4人、隊史第2人。
悍將打線在第六局靠陳凱倫還擊陽砲，林哲瑄利用失誤上壘，林益全選到保送，蔣智賢補上安打追回第2分，第九局追回5分卻為時已晚。
陳琥先發3局未失分，蔡齊哲中繼連續解決6人，共投3局飆出3K，失2分拿下本季 第2勝，並中止個人3連敗，陳柏豪、鄭錡鴻中繼未失分，江忠城後援失5分。
陳仕朋先發3又3分之2局，被擊出6支安打，丟6分吞下第2敗，黃亦志接替陳鴻文在第七局失2分，羅國華接替林晨樺在第八局失2分。
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